40岁早泄怎么办-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 今年40岁了，跟老婆做爱的时候，发现自己老是早泄，性交时间不超过两分钟就射了，很是郁闷，老婆也常常说自己，于是我鼓足勇气去了医院，医生通过治疗可算治好了，现在老婆跟我做爱很愉快。

步骤/方法

医生建议平时要多吃一些水果，特别是含有维生素B1的食物，因为能维持神经系统的兴奋，还可以吃一些对肾有帮助的食物，如鸽蛋、猪腰等等，千万不要吃壮阳药，这样会导致病情加重。

生活的规律要正确，不要长时间坐在电脑前，避免这样长时间的辐射和久坐，要加强体育锻炼，这样对病情康复很有帮助。

通过女性的按摩，待男性阴茎勃起时，女性停止按摩，等男性全然没有了射精感之后，继续按摩，这样可以降低男性的兴奋点，可以达到延长性爱时间的目的。