喂养方面，怎样预防宝宝消化不良？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 宝宝消化不好，拉肚子是常见的问题。这几天我家宝宝经常拉肚子，夜里也睡不好，哭闹，体重也减轻，精神状况也不佳，后来去医院检查原来是消化不良惹的祸，那么平时怎样预防小儿消化不良呢？我给大家分享一下吧。

步骤/方法

再喂养方面，要选择易吞易咽的的食物，比如米汤，面条之类，宝宝易消化，且易吸收。平时多给宝宝喂点果汁来帮助消化。等宝宝睡着之后，可以用食指在宝宝肚脐眼周围做顺时针按摩，帮助宝宝消化。

不要给宝宝吃太过坚硬的食物，像核桃，玉米，花生之类，宝宝吃了不易消化，且会增加胃肠道负担，影响排便。可以在饭后多给宝宝喝白开水，促进肠道蠕动，也可以饭后半小时吃点香蕉或苹果，来促进宝宝消化。

不要吃过冷或热的食物，这样会刺激肠胃，引起消化不良，平时注意保暖，睡觉的时候不要冻着肚子，妈妈在喂饭的时候尽量在一个地方吃完，不要边跑边喂，对宝宝消化不好。晚上临睡前不要吃东西，要不然会使胃部不适。