坐月子的产妇看电视的禁忌-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 我现在每天都闷在家里做月子，时间久了，感觉生活很无聊，弄得我心情也很不好。以前我就很喜欢看电视，可是我老公不肯。我就去询问了学医的同学，她们告诉我可以看电视，只要注意一些问题就可以了。下面我把一些注意的地方分享给大家。

步骤/方法

产妇在坐月子的时候会感觉时间漫长，而且比较无聊乏味。容易产生各种负面的情绪。所以是可以看电视或者看书来消遣时间的。但是要注意用眼卫生，每次看书不要太长的时间。要尽量起身走动一下，看远方的东西，让眼睛可以得到适当的休息。

看电视的时候，也要注意保持大概两米的距离。太近的话电视产生的辐射对身体会有影响，而且眼睛也会比较容易疲惫。所以每次最好看四十分钟的时间就休息一下。可以睡觉或者是做一些简单的家务来缓解疲劳。