母乳喂养有什么要注意的

发布于 2022-03-02 来源：复禾健康

概述: 哺乳期是一个特殊的时期，关乎到妈妈和宝宝的健康，因为现在都是一胎，所以很多妈妈们都没有经验，现在就告诉大家母乳喂养要注意什么。

步骤/方法

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首先就是妈妈要补充足够的营养，婴儿的营养全部来源于妈妈，妈妈们要吃全面的营养这样宝宝才会健康。

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其次是妈妈们不能缺水，哺乳期的妈妈们喝水要比平时多，因为奶水就需要很多水了，自身代谢也需要消耗水分。

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最后是要注意吸奶，婴儿在小的时候吃奶很少，妈妈们要注意在宝宝吃饱了把奶吸干净，否则容易发炎，还要注意清洁乳房。

注意事项: 哺乳期要佩戴纯棉柔软的文胸，防止下垂和刺激乳房。

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