得了胃炎要怎么护理？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 昨天又吐了起来，我赶紧带着他去医院做了个详细检查，医生说胃炎发作了，我吓得不行，那医生挺好的，详详细细地跟我说了一些要注意的和护理的方法，这里也跟大家分享分享。

步骤/方法

一定要做到戒烟戒酒。烟酒里头的有害物质会严重损害胃黏膜，使得胃黏膜水肿、溃烂，加重胃炎的恢复和治疗。同时一定要注意避免使用对胃黏膜有损伤的药物。

过酸或者过辣的刺激性强的食物和一些生冷的食物都要尽量避免。饮食一定要慢嚼细咽，减轻胃的负担，但要注意营养，补充体内所需的营养成分。

保持心情愉悦，精神的抑郁紧张或者工作压力过大，都会导致肠胃不适，从而引起胃炎的发生。平时饮食也要定量，一定不可以暴食暴饮。因为暴饮对胃部的压力非常的大，损伤程度会比较大。