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不孕不育患者有哪些日常护理是必不可少的
发布于 2022-03-02 来源:复禾健康
概述
我们知道,孩子是一个家庭的调和剂、润滑剂,是维系家庭幸福生活的重要部分。而对于不孕不育患者来说,这无疑是会危及到一个家庭的和谐。那么,作为一个不孕不育患者来说,我们平时应该怎样护理自己的身体,来增加受孕几率呢?下面给大家分享一下我的经验吧。
步骤/方法
01
患者在生活中要增添养分,并积极锻炼,多食一些肺、心等动物内脏,这样有利于性激素的合成。要多补充维生素、蛋白质,如鸡蛋、蔬菜、水果等。
02
患者平时要节欲,夫妻要避免房事过于频繁,这对预防不孕是极为重要的。但也不可间隔过久。最好在女方排卵期同房,这样可以增添受孕机率。
03
患者要保持积极乐观的心态,不要过分焦虑和忧虑。也不要盼子太心切,这样反而不容易怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者,要保持心境自然,否则干扰了神经内分泌功效,反而更加不易受孕。
注意事项
医生告诫患者应避免接触放射线,和对身材有害的物质,如某些化学品和重金属等,避免高温作业等。不育患者应尽量避免吸烟饮酒。
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