胃癌早期手术后经常痛失眠-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 你好哦，很高兴为你解决你的问题哦。胃癌早期手术后经常痛失眠是正常的，刚刚动完手术，伤口还没有完全愈合，痛是正常的事，痛得睡不着也是正常的事，但也建议要定期去医院检查是不是出了什么问题，因为手术疼痛而失眠的，还得从改善疼痛出发，在饮食方面，生活习惯方面都要注意，这样才能对你的睡眠质量有所改善，现在我把我的经验分享给你。

步骤/方法

第一，注意饮食，饮食要清淡容易消化的为主，多吃流质的食物，比如汤，粥之类的，不要吃太热，太冷，太辣，太硬的食物，胃部刚刚动完手术，特别脆弱，消化不了那么多东西的。

第二，注意你的生活习惯，刚刚动完手术，要多休息身体，不要做剧烈运动，最好不要运动，因为伤口还没有愈合，运动的话，伤口很可能会裂开，这样就会更加疼痛不止了，希望你注意。

第三，让伤口恢复的，疼痛程度减弱的同时，要休息好，你可以在你的枕头旁边放一些水果，大家都知道，水果的香味是很好闻的，闻了让人放松，能镇定安神的，更快让你进入睡眠状态。