女性哪些时期更需要补钙？-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

很多女性都处于减肥期，有些女性甚至使用腹泻药，使自己达到减肥的效果。但是这样会很容易影响肠道的吸收功能，出现钙的吸收减低，所以女性在这个时候就更需要补充钙了。否则就易出现骨质疏松的情况。

怀孕期间宝宝的营养都来自母亲，所以母亲这个时候更需要注重自己的营养，营养不良，不仅影响自己，还有些自己的宝宝，所以补钙是少不了的。

有些女性采取皮下埋植避孕的方式，这样会降低体内雌激素的水平，雌激素有助于机体吸收钙，所以这个时候需要注意补钙了。