怎样添加辅食来提高宝宝抵抗力-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 虽然新生的宝宝在吃了妈妈的母乳后，身体抵抗力有所提高，但是宝宝在快速的成长，接触病毒和细菌的机会增加了，很容易发生感染性疾病，那么我们该添加什么辅食来提高宝宝的抵抗力呢？

步骤/方法

除了母乳以外，可以慢慢的给宝宝添加强化铁的米粉，开始一小口，等宝宝慢慢的习惯了之后，开始在米粉里面添加蛋黄，最后再添加菜泥，肉泥等。

每天可以添加3次辅食，包括面条、果泥、肉泥等，尽量的把辅食做到荤素搭配，粗细结合，营养均衡。

添加辅食的时候要从稀到稠，慢慢过度到泥状，口味要尽量清淡，只放盐最好，不要加太多调味料，以免加重宝宝的身体负担。