有婴幼儿的家庭使用空调要注意-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 随着人们生活条件的日益改善，很多家庭都安装了空调，甚至每个房间都有一台。夏天空调可以给我们降温，冬天空调可以给我们带来温暖，但是有婴幼儿的家庭使用空调应格外注意。

步骤/方法

开空调后最重要的一点就是要经常开窗换气，以确保室内外空气的流通。开机1-3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出。有婴幼儿的家庭，使用空调时，至少打开一扇窗户，保持室内空气流通。带宝宝外出前半个小时，最好将空调关上，打开窗户，使室内通风。

很多家长担心开空调会使孩子着凉，其实不然，孩子出汗后遇风更易着凉。如果家中空调保持24-26度，在这种恒温条件下，孩子不会出汗，继而减少着凉的机会。所以，保持家里室温恒定很重要。晚上睡觉前，将空调温度定在26-28℃左右，定时2-3小时，给宝宝盖层薄毯子。1-2小时后，宝宝进入深度睡眠，大人再把空调开成通风挡，并适当开窗透气。另外，可以购买一种负氧离子发生器，保证室内空气质量。　

使用汽车空调更要注意通风，经常打开车窗，控制车内外的温度差，避免孩子着凉。车内温度不能过低，如果车内温度过低，孩子下车时会受到车外炎热气温的刺激，导致孩子中暑。所以家长应该特别注意。

使用空调时，应经常清洗空调机的滤网，以免灰尘过多，容易诱发婴幼儿呼吸道感染，此外易滋生螨虫，对婴幼儿身体健康不利。