肾虚了怎么办呢-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

人一旦肾虚会表现在尿频，夜间起夜次数多，皮肤暗沉易疲惫，脱发和性欲望减弱甚至是性冷淡的发生，这些情况很大程度上影响了人们的健康生活，因此一定要及时的治疗。一旦发生肾虚应该要及时治疗，多吃一些温和补肾的食物，如韭菜，羊肉，核桃仁等。

葡萄酒是葡萄酿制而成，而葡萄，人参都是补肾的食物。我们要的材料是白色葡萄酒2斤，人参和桂皮各二十克。

我们将人参，桂皮和葡萄酒装入瓶子里密封浸泡半个月然后打开饮用，每天喝一杯即可。