多囊卵巢的姐妹们要看的哦~-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 我结婚2年，月经不调有几年了，而且最近两年比以前胖了很多，还多毛，想要宝宝一直要不上，到医院检查了才知道我竟然不排卵，是多囊卵巢综合症，而且现在女性多囊的还很多，我治疗了有半年左右现在怀孕了，朋友们不能灰心，保持一个良好的心态总会好孕的！

步骤/方法

平时的饮食宜清淡，避免辛辣刺激的食物。多吃些粗粮和水果。最好不要抽烟喝酒。

心情要好，切勿胡思乱想。更要有信心，不要觉得有病了就觉得压力很大。我没事的时候就听听音乐。

多运动。我当时是跳绳，呼啦圈。一定要注意控制点体重！

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