产后如何去除妊娠纹？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 生了宝宝之后，肚皮变得很松，因为之前在怀孕的时候没有保养好，所以现在妊娠纹很明显，自己都不敢去看。而且有些微微发红，还很痒，又不敢用手去抓，很不舒服！真不知道有没有什么办法，可以帮我摆脱妊娠纹的困扰？

步骤/方法

一般的妊娠纹都会随着时间的推移会逐渐淡化一些。或者用橄榄油也挺有效果的，每天涂抹打圈按摩，坚持下去会慢慢变淡的。

还可以吃一些富含胶原蛋白比较丰富的食物，比如牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮之类的，都是有一定的作用。

最后，就是多做做腹部运动，或者按摩，可以促进新陈代谢。比如仰卧起坐，或者瑜伽之类的，都是比较可行的办法！