洗冷水浴能治疗鼻炎-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 我爷爷今年76岁了，30岁出头就患上了过敏性鼻炎，以后的几十年，病情常常发作，不停打喷嚏、流鼻涕，痛苦不堪，这其实是身体免疫力下降的表现，洗冷水浴能提高人体抗病能力。

步骤/方法

其实爷爷当年是看到一则医学资料上写的，长期坚持冷水浴能提高人体的抗病能力，对治疗过敏性鼻炎也有好处，于是爷爷从50岁起就开始洗冷水浴了。

洗冷水浴时，起初不宜猛然把全身浸在冷水当中，应先用手或淋浴喷一点冷水在身上，再用毛巾浸些冷水湿润前胸后背，待身体适应后再将冷水淋湿全身。

爷爷就按照上面的方法长期坚持洗冷水浴，春夏秋冬四季不断，洗了几年冷水浴后，过敏性鼻炎不像以前那样频繁发作了，而且身体状况一天天变好了。