肛裂要注意什么？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 在肛肠科实习了那么久，对肛裂的认识有了深一步的认识。肛裂是肛管皮肤呈纵形全层裂开形成溃疡的炎症性疾病。多见于青壮年，女性多于男性，好发于肛管前、后方正中线处，便秘是形成肛裂最重要的原因。

步骤/方法

要调整大便的硬度，是大便尽可能柔软，要做到这样，就要定时排便，最重要的是多饮水，多进食富含纤维素的食物，多运动，不仅仅能使大便不干结，还可以使肠道蠕动加快，有利于大便的排出。

平时多吃维生素C，也就是多吃水果和蔬菜，也要多吃蛋白质类食物，例如鸡蛋，这两类食物能减轻肛裂后的炎症发生，也能加快伤口的愈合。

如果大便还是干燥，可以自己煎汤来喝，用麻仁30g 杏仁20g 芍药10g 大黄8g 栀子15g 煮水，还可以等药温时加入蜜糖，再服用，效果好。