神经性肌肉萎缩怎么办-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 我的一个朋友最近很久没来上班了，感觉很奇怪，打电话去他家看了她一下发现她躺在床上不能行走了，当时不敢相信，原来她在很久前得了肌肉萎缩她不是很在意，没想到越来越严重了，去医院看时已经很严重了，医生说采取以下措施还是可以延缓萎缩的速度的。再次和大家分享一下医生说的方法。

步骤/方法

一定要注意饮食，饮食应该多吃一些高蛋白、富含维生素但是低脂肪的食物，一定要补充钙质，要少食多餐，最好不要吃过辣、过咸、还有生冷刺激性强的食物。禁止吸烟喝酒。

一定要保持乐观愉快的情绪：不要因为得了肌肉萎缩就不去积极的治疗了，反而要更加加强自己的自信心，因为过度的担心还有过度的心情烦躁，都会造成大脑的神经受刺激，进而加重病情。

适当的做一些康复运动，但是不要随意运动，要在医生的叮嘱下，遵照医生制定的运动方式来锻炼，因为不适当的训练反而会增加肌肉萎缩的速度。