男人早泄怎么办。-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 性爱生活是维持夫妻，情侣之间非常重要的一环，然而阳痿早泄导致性生活不愉快，长此以往的下去对彼此间的感情会有或多或少的负面影响，那么怎么治疗早泄呢

步骤/方法

在饮食方面，少吃油腻的食物，少吃最好不吃油腻的，辛辣而有刺激的食物，要忌饮酒，多吃点补肾的食物如动物内脏之类的

保持愉悦的心情和良好的作息习惯也是很重要的，要早睡早起，不要熬夜，早起锻炼，经常做做运动，增强身体素质。

房事要节制，不要过于频繁的手淫，过度手淫是导致阳痿早泄的重要原因之一，所以一定要克制住

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