给宝宝补钙的注意事项-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 轩轩妈妈知道了轩轩哭闹是由缺钙引起的，很是后悔没早点带宝宝去检查。从医院回来后，轩轩妈妈把该怎样补钙的方法和小区里的妈妈们畅谈了一番，那么，给宝宝补钙应该注意什么呢？

步骤/方法

补钙的时候要注意草酸。菠菜、空心菜等含有的草酸会影响钙的吸收。补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下，或在饭前2小时或饭后3—4个小时服用钙制品。

钙不要与主食混在一进帐吃。吃饭时服用钙制品，也会影响钙的吸收，补钙要与早、中、晚饭间隔半小时以上。

让宝宝睡前服用钙片。晚上睡觉时是长身体的时候，在睡前给宝宝服用钙制品，让钙能更好的吸收。

补钙的同时也要补维生素D。适量补充维生素D，可以促进钙的更好吸收。