如何治疗脱发更好-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

如果脱发情况不严重的话，只是轻微脱发可以选择使用有增发效果的洗发露，比如像霸王之类的洗发露。使用一段时间看看具体效果如何。

要是情况严重的话，比如随手一抓头发就是一大把的话，一定要尽早到正规医院去检查，根据医生的建议，进行科学合理的治疗。找到具体病因，以最快最有效果的方法进行治疗。

平常饮食习惯要注意，不要偏食，导致发质的质量变差，补充营养，多吃含义蛋白质和维生素的食物。生活压力不要太大，适当的休息，合理安排生活作息。要保持愉悦的心情。每天做适当的运动，锻炼身体。