高危妊娠日常要注意些什么？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 我跟我老婆是半路夫妻，我们都四十多岁了，两人都没孩子，想要个孩子，老婆好不容易怀孕了，但医生说我老婆是高危妊娠，要特别注意，现在老婆状态一直很好，孩子也很健康，现在跟大家分享下我的心得。

步骤/方法

高危妊娠的孕妇一定要注意平时的休息，还要注意睡觉的姿势，以减少疼痛。坐时可以在孕妇臀部垫个坐垫，孕妇休息时尽量保持周围环境的安静，不要过于嘈杂。

高温妊娠的孕妇在饮食上也要特别的注意，要注意补充鲜奶，富含维生素B及微量元素的粗粮，新鲜的瓜果蔬菜，蛋类，豆类，肉类等海产品，水和粗纤维这些都是必不可少的食物。

维生素对于高危妊娠的孕妇来说还是很重要的，要适量补充维生素。因为维生素A能增加孕妇抵抗力，维生素B可促进食欲，孕妇还要吃一定数量的新鲜青菜以保证获得足够的叶酸。