生完宝宝要注意的事情-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

生完宝宝呢首先最应该注意的就是给自己的身体做好保暖工作，即使是炎热的夏天也不能忽略，比如开空调的时候要记得穿长袖长裤以免冷空气冻到关节，还要注意不要太早的用凉水洗衣服洗碗，平时洗脚、洗脸一定要注意使用热水，避免接触到凉水哦。

其次呢就是要注意不要让自己照顾宝宝太累了，突然多了一个小宝宝肯定会忙的团团转，但是一定要注意个度才好，比如说当感觉到自己的手腕和手指感觉疼的时候一定要注意休息，可以让别人帮助自己一起来照顾小宝宝哦。

然后呢在做月子里一定要记得少吃酸辣等刺激性的食物，适当的吃香蕉可以缓解便秘但是千万不可以吃的太多哦。因为香蕉比较凉。