哺乳期乳房应注意事项

发布于 2022-03-02 来源：复禾健康

概述: 我姐妹刚生完宝宝还在哺乳期，宝宝都不吃奶整天涨奶涨的疼死，最近乳头还被咬破，在哺乳期乳房应该要注意什么事项呢？

步骤/方法

01

哺乳期的妈妈一定要保证自己的营养充足，因为现在你是两人吃两人补了，如果营养不够可能会造成少乳少奶、没奶水，进而影响宝宝的生长发育。

02

哺乳期的妈妈要保持心情愉快，充足的睡眠，避免因为自己的不良情绪，影响乳汁的质量及排泄的不畅。

03

哺乳期的妈妈在没有喂完的母乳应该挤出来不要存在乳房内，避免乳汁淤积，引起细菌感染导致乳腺炎。

注意事项: 哺乳是要两边交替着喂，否则断奶后会出现大小不一。

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