鼻炎患者须知-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 这些天天气气温变化大，一不小心我这人就感冒啦，开始还没什么很大的事，但过了一天鼻炎就发作啦，难受的要死，对于鼻炎，我们也需要注意一些什么事项呢？

步骤/方法

向我们鼻炎的发作一般都是伴随感冒一起发生的，所以对于我们自己身体的一个抵抗力还是很重要的，平时要注意合理运动，来提高自己的免疫力。

平时生活中，我们记住要早点休息，不要经常熬夜，吃夜宵，对于烟酒要回避，不要让自己的身体着凉啦。

如果发现自己感冒了以后，要及时采取治疗，可以回家自己用生姜和红糖一起熬水，这对于风寒感冒还是很有效的，另外在春季是流行感冒比较盛行的时候，我们可以经常服用板蓝根来增强自身的一个抵抗力。

有些人的鼻炎发作也是由于过敏引起的，所以对于花粉多的春天季节，不要到那种花的公园走动，保持自己室内的一个通风。