有效地预防鼻炎的方法？-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

首先建议你没事的时候一定要注意清洁你家里的卫生，保持一个好的卫生是你预防鼻炎的最好的方法了，所以你可以在你的室内多种植一些花草，没事就打开你的窗户实单高的呼吸一下新鲜的空气。

其次建议你没事的时候可以适当的去锻炼一下你的身体，你可以喝你的伙伴一起去爬山，踢足球，打篮球丢可以的，这样可以帮助你提高你的体质，时间久了就可以帮助你预防各种疾病了。

最后建议你可以去超市里面买一些莲藕，回来把这些莲藕用榨汁机炸一下，然后再用棉花涂抹在你鼻孔之内，每天坚持，一天两次，时间久了也会慢慢的好的。