前列腺，不可说的烦恼-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 朋友得了前列腺炎，总是去上厕所、跟我悄悄的说小便时难受、而且排尿时有烧灼感，晚上还老起夜。整个人都被折腾的没有精神，我看在眼里，疼在心理啊。想吃药，但是药三分毒啊，现在不是流行食疗，所以我选择给他进行食疗，没想到在认真调理下，慢慢地症状减轻了，人不难受了，精神也好了

步骤/方法

在食疗期间烟、酒、辛辣食物一概不吃，多吃新鲜蔬菜，在夏天多吃西红柿，西红柿营养丰富，可以预防前列腺炎，主要是西红柿做熟了吃，这样更利于营养的吸收

保持乐观心态，进行心理疏导，很多疾病都是自己多想的原因，想多了无病也会被想成有病，所以要放松心情。

多运动，不要憋尿，有了尿意要及时去厕所。在办公室伏案工作太久，长时间坐会影响血液循环，也会导致染上前列腺炎，所以要经常站起来活动一下