女性产后恢复饮食禁忌-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

首先我们要对味精实行禁忌，这点是为了孩子，我们新妈妈不要吃味精哦，要吃也要少吃。因为你还在给孩子哺乳，味精中的物质会通过母乳进入孩子体内，那么对我们的孩子是很不利的。　

其次我们不能吃很多的鸡蛋。因为在月子期间我们女人的身体很弱，她们在生孩子的时候基本把所有的体力都用尽了，所有这个期间对鸡蛋的消化能力极低，最好是不吃鸡蛋。

最后月子期间是不能大量的喝白开水的。因为我们女人在怀孕末期都会产生严重的水肿现象。月子期间本来就要把这些水给排出去，你再喝很多水进去就会导致我们的身体恢复缓慢。