行坐身体歪斜，导致下半身肥胖？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 身体歪斜的方式，100个人当中就有100种不同类型。身体歪斜状况会随着每天姿势与动作的形态不同而变化。平日若是坐着办公为主，坐姿习惯便会型塑出歪斜的特征。随着这个歪斜特征成形，可能就会变成易胖体质、下半身肥胖，甚或是无法控制胃的收缩。

步骤/方法

跷脚坐着。

身体前倾打电脑。

椅子坐得不够深。

侧坐。

横卧，单肘撑地。

坐着时，踮着脚尖。

站立时，重心放在单脚上。

单肩背着沉重的皮包走路。

即使只符合一项，也会导致骨骼歪斜。但，上述姿势或习惯，不都是我们在日常生活中，经常会犯的错吗？可是，要完全与这些造成身体歪斜的原因划清界线并不容易。试着回想今天一天中，自己曾经做过的动作、姿势。

010

“上午一直使用电脑工作。而且，跷着脚……！”“今天放假，所以一直横躺着看电视。”“买了好多东西，一只手拿着大袋子走路。”