体能好的小孩，学习成绩也好？-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

实验中，将两只老鼠分别放置到有滚轮和没滚轮的笼子里去跑，跑完之后，把老鼠的脑部切下来分析，有跑轮子的老鼠的神经干细胞复制能力比较好，长出新的神经长度也比较好。

人的实验中，小孩子体能比较好的脑中的海马回区域的脑容量比较大，海马回主要是负责学习和记忆的部分。另外，发现常运动的老人家脑内的海马回萎缩的速度，也会比没运动的还要慢，失智的风险也会比较低，甚至能低到少掉80％失至的风险。

从这几个研究可以发现，运动可以促经脑部神经，尤其是干细胞的增生。现在发现，就算是关在笼子内的老鼠不管他，每天他的脑部干细胞也一直在增生，干细胞是一直在制造的，而你有透过运动、或者透过环境刺激，脑部神经会长得更快更好。