怎样有效的护理风湿病？-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

家里的患者妈妈都处理的很好，天气比较好的时候，会经常的打开窗户通风向阳，每天保持家里有新鲜的空气，但是睡觉的床会选择舒适暖和，不能在水泥地板或是风口处睡卧。

每次洗脸洗头都是用温水，睡前尽量用温水洗脚，有时候会跟着医生开的一些中药泡脚，这样有利于脚部的血液循环，当每次汗很多的时候就及时的擦到汗液，衣服汗湿后应及时的更换，避免受风寒湿的侵体。

衣食住行方面都是非常需要谨慎的，同样心情也是一个很关键的部分，所以妈妈会经常去参加一些来年人的集体活动，不仅达到了锻炼身体，和一群同龄人在一起也可以保持心情愉快。

有时候天气不好，关节会出现红、肿、热、痛，这个时候妈妈就需要休息一段时间，最好是卧床休息，注意关节保暖，避免受风、受潮、过度劳累及精神刺激。