如何解决孕妇便秘的问题-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

首先就是在饮食方面，孕妇可以吃香蕉来解决自己便秘的问题，但是香蕉不能够吃多了，因为吃多了反而对孕妇的身体健康来说是不好的，天气冷的话，可以把香蕉放在水里面温一下。

孕妇一天之中，也要有一定的运动量，在晚上吃饭了之后，可以去附近的小区里面散散步，这样可以让身体里面的肠胃运动起来，缓解便秘的情况，而且对宝宝也有好处。

由于怀孕期间，体质的特殊性，千万不要随便的去吃一些解决便秘的药物，特别是泻药这种药物，对孕妇那是有流产的危险的，所以我们尽量选择一些外用的药物。