脚臭该怎么办呢-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 脚臭是一件很尴尬的事情，冬天还好，穿的比较厚，臭味也不容易散发出来。夏天的时候，天气比较热，穿的比较薄，脚的臭味就一阵阵散发出来，搞得周围的人直捂鼻子，气氛十分尴尬。那么脚臭就只能臭一辈子么，？答案是不会的，只要有一个健康的生活方式，脚臭的问题是可以解决的。脚臭有的是由于生活方式不健康引起的，所以改变不良的生活方式，人人都可以拥有一双香脚丫！

步骤/方法

如果是由于肥胖的原因或者运动过多，造成双脚出汗过多，再加上常穿一些像胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜，同时再不经常洗脚就很容易引起脚臭。平常只要是经常洗脚，特别是运动过后洗脚，勤换鞋、袜，穿一些透气性好的鞋、袜等就可以避免的哟，所以不要太担心哦。

穿袜子方面也有很大的学问呢，穿着洁净的袜子，以棉、羊毛等其他能够吸汗的原料制成的并且厚而柔软的袜子，可以帮助吸走汗水。千万不要穿着尼龙质料的袜子哦。而且穿着密封的鞋时定要穿着袜子。已经弄污的袜子就不要再次穿上了哦。有需要时，应经常更换袜子以保持双脚干爽。袜子对预防脚臭是有很大影响的哦。

保持良好足部卫生是一个好的开端。每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双脚。在脚上涂上止汗剂，以减少脚部流汗。尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋，让足部的皮肤得以呼吸。要确保鞋子大小适中并且多让双足得到休息。要保持身体凉快，尤其在天气炎热的日子，因为体温过高会使你全身流汗更多哦。