产妇产后应该注意啥问题呀-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 生孩子是一件很耗费体力的事情，所以产妇在生产之后一定要注意卧床休息。卧床休息也有许多的讲究，你了解产妇产后卧床休息需要注意的问题吗？下面一起来了解一下。

步骤/方法

产妇要注意多睡觉，除了正常的睡眠时间之外，最好多睡两三个小时，睡眠增多有利于产妇恢复体力，增加食欲，并且能促进乳汁的分泌。

产妇在生产的过程中会产生大量的焦虑、紧张等情绪，所以在产后要注意调节心情，慢慢的使心情平静下来，这样才能使身体内的器官恢复到本来的位置，有利于早点排除恶露。

产妇要注意多按摩一下腹部，最好轻轻的用手掌在腹部做旋转式按摩，这样可以促进体内淤血和恶露的排出，使子宫快速恢复原状，避免一些子宫出血等疾病的出现。