痛风了该注意哪些-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 痛风是由一种高尿酸血症相关的关节病，发病的时候经常因为半夜关节疼痛惊醒，醒来之后，疼痛加剧，严重的时候往往疼的受不了，而且痛风是不能根治的，在治疗的过程还需要注意平时的一些生活习惯和饮食习惯，再次与大家一起分享一下注意事项

步骤/方法

多吃蔬菜、水果，多饮水，每天最好能喝4大杯水，平时不能暴饮暴食，尽量不要喝酒精饮料

少吃羊心、浓缩肉汁、肉脯、沙丁鱼鹅肉、牛肉、鸽肉、野鸡以及动物内脏等富含蛋白质的食物

可以喝茶、咖啡、果汁，吃玉米粥、面条、面包等谷类，这些都是低嘌呤的食物

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