概述
我前段时间出现了贫血的情况，人老是犯头晕，躺床上好一点，以前也有贫血的现象过，这几天可能是太累了，贫血又犯上了，我现在自己调理，通过食疗的方法，现在感觉好很多。用什么治疗贫血
步骤/方法
    01
    现在我经常吃木耳炖鸡或者鸭，还有吃些动物肝脏，这些对补血都有帮助，还买了补铁冲剂，一天两次。
    02
    每天早上煮粥的时候都放点大枣，它富含维生素，女孩子还是应该多吃这些，可以预防贫血。
    03
    其实经常吃南瓜也是可以补血饿，还有葡萄，葡萄可以补气血，我经常买这水果吃，看来效果不错。
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