流产了多久可以再要宝宝-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

流产后要注意休息，最好在家静养半月，加强营养，多吃些鸡、鱼之类的，并且多吃水果及蔬菜，保证充分的维生素供应。静卧两三天后可以适当的在家走动，顺便用手轻轻揉揉小腹，让淤血顺利排除，让子宫更好的得到恢复

人流后，子宫受到创伤，很容易感染妇科疾病，所以保持外阴清洁，每天可以用淡盐水清洗外阴，防止细菌传播，引起妇科病。半个月内最后使用淋雨，以免生水进入子宫，引起感染

再打算怀孕前，要注意休息，加强营养，最好去做个优生优育检查，以便能孕育一个健康宝宝。