口水过多过少都是有问题的？-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

如果口水过多的话，可能是脾胃上火导致的缘故。这时候就要注意不要吃辛辣的食物，要吃一些清淡的食物。同时注意吃饭不要吃太饱，特别是在晚上，要少吃一些。

口水多了是问题，口水少了也是问题。口水少了表面内燥，津液不足。就时候就要注意一次不要吃太多的瓜子，吃瓜子多的话会导致口水流失，津液减少，口干舌燥。当出现这种状况时也不要过于紧张，用舌头漱些口水，分成几次下咽就可以了。或者是吃一些酸性的食物来补充，比如说梨子和葡萄。