老人得了类风湿性关节炎怎么护理-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 老年人免疫力本身就差，一旦寒凉侵蚀就容易患上类风湿性关节炎。疼痛的关节让老人的活动受限，因此他们需要更多的照顾。那么老人得了类风湿性关节炎怎么护理呢？

步骤/方法

首先类风湿性关节炎是不能受寒凉的，一旦泡了冷水或者接触冰水就容易疼痛复发，因此老人要注意保暖。若是关节疼痛了，可以将仙人掌捣烂涂在患处，具有止痛的功效。

其次在饮食上要注意不吃刺激性的辛辣食物，以防止疼痛加剧。老人五脏功能都减弱，而高脂肪的东西会产生酮体使疼痛加剧，因此对于高脂肪的食物要避免，比如肥猪肉。

老人要积极锻炼身体增加抵抗力，如清晨去公园打打太极拳，晚上去跳老年舞，抵抗力强了，关节炎的复发几率就小了。