便血的预防和治疗-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 我现在怀孕还几个月了，不知道这么了，最近我老感觉自己便血而且越来越严重了，但是我也没有吃什么辛辣的食物啊，于是我就去咨询了医生，医生给我很多的建议，现在分享一下。

步骤/方法

首先建议你要有一个良好地排便习惯，想让厕所就要立即去，不要硬憋回去，这是因为你如果经常拖延大便时间，排便不及时的话，可能会导致你便秘。严重的话可能会导致你出现便血的情况。所以你一定要每到时间就去上厕所。这点很重要哦!

再次平时一定要积极锻炼身体，只有你平时多运动多锻炼，你的肠道才会更通畅，从而对你的排便很有帮助的，可以参加文体活动和体力劳动，不仅可以增加你的抵抗力对你便血的治疗更是有好处的。

平时注意多喝水，碳酸饮料尽量的少喝。喝水没有量得规定，多多益善。