孩子缺铁缺锌缺钙怎么补-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

婴儿缺钙铁锌的现象非常的常见，但是这并不代表宝宝什么元素都需要补，大家应该都只是事情具有两面性吧，如果钙的量过多容易出现肌无力。铁和锌补得过量的话容易金属中毒。所以家长在给孩子补充这些元素的时候一定要慎重，最好是选择食补。

大家都知道菠菜补铁，但是有可能很多的家长并不知道蛋黄也能补铁，而且补贴的效果比菠菜要好，所以家长可以每天给宝宝吃一个鸡蛋。缺铁的孩子往往成绩比较差，当孩子成绩差的时候也不能总是怪孩子，有可能是缺铁呢？

在孩子生长发育的时期，对钙的需求量非常的大，家长要及时的补钙。但是在补钙的的同时不能只不钙，还要补充维生素D到家都知道维生素D促进钙的吸收。