得了肠炎要注意什么-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起，肠炎的症状有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、稀水便等等，那么当我们得了肠炎应该做些什么，又应该注意些什么呢，

步骤/方法

首先在饮食方面，由于患者的抵抗力差，所以应该注意饮食卫生，不要吃生冷的食物，不要喝酒，不要吃辛辣刺激性强的食物，含有纤维素比较多，含脂肪较多的食物也要少吃，因为有润肠的作用，会使病情加重，大多数的水果都属于寒性的，所以水果也要少吃一些，另外，牛奶对于肠炎患者也不要过多的食用，建议多喝水，可以熬点石榴皮配红糖水喝

要适当的调整作息时间，得到充分的休息，这样才能更好地恢复身体，另外居住的环境要保持清洁，以免病菌进入身体

平时要加强身体上的锻炼，比如打打羽毛球，跑跑步，打打篮球，都可以增强抵抗力，对身体都是有好处的