射精困难怎么治疗和预防啊？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 最近在和老婆进行房事的时候发现自己射精的时候有些困难，不过还算好，没什么别的问题，我自己去了当地人民医院接受治疗，医生说是大鱼大肉吃多了，需要少吃肉，多锻炼，另外给开了一些药，下面我来跟大家分享一下我的心得。

步骤/方法

注意饮食清淡，大鱼大肉少吃。也要少吃辛辣刺激的食物，按照平时我们所提倡的饮食习惯来就可以。补品不要乱吃。

多喝水，不要多喝饮料。多喝白开水，可以有效的排出体内的毒素，少喝一些碳酸饮料之类的东西，尤其是处于患病期间的朋友特别注意不要喝可乐什么的。

一周安排2-3次房事即可，一方面可以保持神秘感，另一方面可以让自己休息好，换一种心情。同事也要加强体育锻炼。增强体质。比如游泳、跑步、爬山等。