过敏性鼻炎要注意什么？-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 季节交替的是时候，鼻炎很容易发作的。过敏性鼻炎发作的是胡经常出现打喷嚏，脸肿，眼睛发痒难忍。这样的滋味真的很不好过，所以真的要格外注意，以减轻自己的痛苦。

步骤/方法

在平时的生活当中你可以用盐水洗鼻。生活中吃的盐放在水里就可以的。自己洗鼻或者用洗鼻器都可以。这个方法非常安全，没有任何副作用，见效虽然说相对与药物来说要慢一些。但是效果真的很不错的。

我举出那些食物是过敏性鼻炎绝对不能吃的东西。牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。有鼻炎的人在生活中尽量不要吃这些。

我举出那些食物要多吃的。多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。多吃糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等这些在生活中可以多吃点，帮助我们缓解鼻炎的作用的。