哺乳期小常识-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

宝宝是靠乳汁来获得营养的，所以乳汁的质量非同小可，入职的号换主要决定于母亲所吃的食物，所以，喂奶的母亲要多吃些有营养的食物，要有足够的蛋白质，碳水化合物，另外，还要吃蔬果来补充维生素。吃食物一定要看是否变质。

乳汁的质量一部分靠神经系统调节，所以母亲的心情也会对乳汁的质量有所影响，哺乳期母亲一定要保持一颗乐观的心，不要发怒，发怒的话对入职的分泌和质量都会有影响。

哺乳期时由于每次喂孩子时，乳头都会被唾液侵泡，时间久的话，乳头会出现破裂。如果出现乳头破裂就要立即停止喂食但是每天还是要用吸奶器将奶吸出，以防乳汁在乳房内聚集。这样的话，细菌一旦从伤口进入，就很容易引发乳腺癌。