夏天怎样坐月子？-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

老人说坐月子不能洗澡，也不能全信，你想想大热天的不让洗澡那得多难受，可以把烧开后的水放置成合适的温度，再用毛巾擦浴，切记不要让伤口粘到水，容易发炎。半个月后看自己伤口的恢复情况，如果可以就能洗淋浴了。

绑收腹带，这是必须要做的。不但可以帮助内脏回位，防止下垂。还有助于收腹肚子上的赘肉，生完孩子，肚子就像气球没气了似的，不收以后就很难恢复身材了。爱美的妈妈们别偷懒哦。吃饭睡觉的时候可摘下。

饮食上以清淡为主，鲫鱼，花生，猪脚这些可以多吃，都是发奶的，辛辣酸的东西别吃，因为你吃的东西都会通过乳汁给宝宝。