孕期补得过量反而让宝宝遭罪-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

如果孕妇补充维生素过量的话，特别是维生素A，就会加大胎儿成长畸形的危险的，而且还会让胎儿有先天性心脏病的危险，如果是维生素D补充过多的话，会让孕妇的身体健康收到一定的影响。

如果孕妇吃水果吃多了的话，会让孕妇身体摄取的糖分大大的提高的，这样容易让孕妇出现妊娠型糖尿病的，所以为了孕妇的身体健康，要适量的是水果，比如橘子吃多了的话，会让宝宝出生后有皮肤发黄的情况的。

还有就是孕妇也不要补充过量的锌，如果补充锌过多的话，容易导致早产发生的，一定要注意。