小孩缺铁性贫血的食补方法

发布于 2022-03-02 来源：复禾健康

概述: 孩子得了缺铁性贫血总是靠药物补是会伤害身体的，而且孩子也不愿意吃那些苦药，妈妈们可以学习一些食补的方法帮助小孩子治疗贫血。

步骤/方法

01

猪肝，红枣，阿胶是补血的，可以治疗缺铁性贫血。食疗方法之一是猪肝切片后放入碗里加料酒和老抽搅拌均匀，然后放淀粉腌制十来分钟，将油锅炒热后翻炒到熟就可以了。

02

食疗方法之二是将芦笋削皮后洗干净榨汁备用，然后将阿胶里的杂质祛除，晒干后研磨成粉放入砂锅加水炖煮。将牛奶煮到沸腾后加入煮好的阿胶和芦笋汁即可。

03

食疗方法之三是红枣和花生米以一比二的量洗干净后放入锅里加水炖煮，直到花生烂熟后加入红糖即可。

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