肾结石是怎么形成的？-健康经验分享-复禾疾病百科

步骤/方法

草酸积存较多。肾结石形成的原因之一就是因为草酸积存较多。草酸大多来至食物，如人们经常吃的菠菜，葡萄，土豆，番茄，豆类等等。因此要预防肾结石的形成就要减少对此类食物的进食量。

糖分较高。糖分较高，尤其是乳糖较高，会给结石的形成创造条件。因为糖分较高，会促进钙的吸收，更容易增加草酸钙在体内的积存而形成结石。

蛋白质过量。蛋白质能促进肠道功能对钙的吸收。经常过量食用高蛋白质的食物，会使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。