肾结石注意的饮食-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 肾结石疾病的发生对很多患者来说都是一个“意外”，现在人们的生活水平虽然提高了，但由于生活饮食习惯的关系，肾结石的发病率反而升高了。那么肾结石患者的饮食需要注意些什么呢？

步骤/方法

首先不要吃富含草酸盐的食物。比如说,菠菜、甜菜、芹菜、葡萄、青椒、香菜、草莓等。要注意吃帮助化石的食物，比如黑木耳。

其次是不要吃含钙高的食物，比如说牛奶，豆浆，动物肝脏还有肉质产品。因为结石中有很多是因为钙或含钙的产品形成的。睡觉前一定得注意钙质的摄取，最好喝白水。

最后是注意不要吃太咸和不要喝酒。因为吃太咸会造成我们体内盐分堆积，引起结石，经常喝酒会增加尿液中尿酸的水平，所以要控制饮酒量，多多的喝水。