美食可以防辐射-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 现在生活中处处都是辐射，辐射大多数对人体是有害的，可是人体却不能生存在辐射之外，因为辐射无处不在，那么要怎么防辐射呢，下面我就来教你吃东西防辐射

步骤/方法

第一种是草莓，草莓中含有丰富的维生素C，比普通水果多很多，草莓里面还含有大量的维生素E和一些抗氧化物质。这些物质都有强烈抗外界辐射的功效，所以常吃草莓可以有效降低辐射对身体的伤害

第二就是胡萝卜，他它含有丰富细胞癌变，胡萝卜抵抗外界辐射的能力很强，是一种很好的抗辐射蔬菜

还有就是橘子，橘子里面含有一些抗氧化剂，可以增强免疫力，另外橘子中含有很多维生素A和胡萝卜素，他们能保护人体抵抗电脑电子产品的辐射，降低电脑、手机等辐射对人体的伤害，所以多吃橘子也可以很好预防辐射