难产怎么办啊-健康经验分享-复禾疾病百科

概述: 相信大多数人都听过难产这个词吧，尤其很多女生更应该知道。很多人说不定出生的时候都是难产，孕妇更是担心这个问题，因此早早就住进了医院。通俗一点来讲难产就是生孩子的时候很费劲，得借助外力把孩子生下来。

步骤/方法

定期进行体检。生孩子可是人生中的大事，要格外注意。经常到医院去体检，时时刻刻观察胎儿的一举一动，有利于更加了解胎儿的情况。

在可能的情况下进行一些体育锻炼。孕妇挺着个大肚子做运动是不方便，但是不能不运动。在适当的情况下做一些轻微的运动会有利于胎儿的成长，也有利于孕妇顺利生产。

多吃蔬菜和水果。多吃一些无公害的蔬菜，防止胎儿变形。而且蔬菜要多样化，每隔几天换几样。少吃辛辣食物，如果孕妇想吃什么尽量满足。